Eszközök és tartozékok
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
Előkészítés 20p
Összesen 45p
4 porcje
Összetevők
-
350 - 400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
350 - 400 g korzenia pietruszki, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)350 - 400 g pasternaku Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
4 łyżki oliwy z oliwek
-
2 łyżki mąki pszennej2 łyżki mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
240 g krojonych pomidorów, z puszki
-
10 g liści bazylii, świeżych
-
1 kulka sera mozzarella (ok. 125 g), odsączonego z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojonego w plastry
-
8 - 10 czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1194.2 mg
Fehérje
12.7 g
Kalória
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Zsír
23.3 g
Rost
9.2 g
Telített zsír
7 g
Szénhidrát
43.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZielona miska Buddy ze szparagami i dzikimi ziołami
50min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Knedle z owocami
1h 30min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45min
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Młode ziemniaki z nowalijkami, jajkiem i sosem tatarskim (z osłoną noża miksującego 2.0)
45min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Roladki drobiowe ze szparagami i ryżem
1h 10min