Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 45p

6 porcji

Összetevők

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 317.1 mg

Fehérje 8.1 g

Kalória 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Zsír 21.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Jajka z ziemniakami w sosie musztardowym

1h 5min

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1h 35min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Wegański pad thai z tofu

45min

Pierożki wonton z serem kozim i sosem Pistou

40min

Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym

55min

Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami

45min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20min

Sałatka brokułowa z pesto z rukoli

30min

Bób na ostro z brązowym ryżem i pestkami dyni

45min

Összes megjelenítése