Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 45p

6 porcji

Összetevők

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 317.1 mg

Fehérje 8.1 g

Kalória 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Zsír 21.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1u. 35min

Kotleciki z chleba

45min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Wietnamski bowl z tofu i makaronem

45min

Podhalańskie moskole

1u.

Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym

40min

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

1u. 20min

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9u.

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

1u. 50min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym

40min

Összes megjelenítése