Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 45p

6 porcji

Összetevők

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 317.1 mg

Fehérje 8.1 g

Kalória 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Zsír 21.3 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 18.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gołąbki kresowe z kaszą gryczaną i grzybami

1óra 35p

Zielone szpecle z sosem serowym i pomidorkami

1óra 10p

Wegańskie burgery

45p

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55p

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40p

Warzywne chili z kaszą bulgur

30p

Racuchy budyniowe z owocami

25p

Warzywne pierożki z orientalnym sosem

1óra

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2óra

Lasagne dyniowa

1óra 45p

Wytrawne placki dyniowe

40p

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40p

Összes megjelenítése