Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 porción

Összetevők

  • 260 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 200 g de pulpa de calabaza en trozos
  • 260 g de zanahoria
  • 20 g de apio en trozos
  • 350 g de ejotes
  • 50 g de cebolla
  • 2 cucharaditas de sal
  • 900 g de agua
  • 20 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0 mg
Fehérje 8 g
Kalória 882 kJ / 210 kcal
Zsír 12 g
Rost 0 g
Telített zsír 0 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése