Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porción

Összetevők

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0 mg

Fehérje 8 g

Kalória 882 kJ / 210 kcal

Zsír 12 g

Rost 0 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Treinta.30 90 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sopa de cebada perla y hongos

50min

Birria

1h

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1h 15min

Crema de camarón

45min

Vichyssoise

40min

Sopa de garbanzos con nopales

50min

Sopa de verduras y albóndigas

40min

Sopa de frijoles Toscana

50min

Crema de chícharos con queso crema

50min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min

Sopa de pollo con verduras

40min

Sopa de setas

35min

Összes megjelenítése