Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.2 21 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porción

Összetevők

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0 mg

Fehérje 8 g

Kalória 882 kJ / 210 kcal

Zsír 12 g

Rost 0 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Treinta.30 90 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pozole de setas

1óra

Misoshiru (sopa miso)

15p

Crema de ahumados con sombrero de hojaldre

50p

Crema de mejillones

1óra

Crema de judías blancas y verduras

30p

Sopa de Lablabi

Nincs értékelés

Caldo de pollo de la abuela

2óra 10p

Caldo con carne de res y raviolis

30p

Salmorejo

10p

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1óra 15p

Crema fría de aguacate

5p

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1óra

Összes megjelenítése