Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.2 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porción

Összetevők

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 0 mg

Fehérje 8 g

Kalória 882 kJ / 210 kcal

Zsír 12 g

Rost 0 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Treinta.30 90 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gazpacho de melocotón con tofu

40min

Sopa de almendra y ajo

40min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20min

Sopa de pera y papa

30min

Crema de chicharrón

25min

Crema de judías blancas y verduras

30min

Sopa de champiñones con arroz silvestre

30min

Sopa miso con fideos de arroz

1h

Caldo de pollo de la abuela

2h 10min

Caldo con carne de res y raviolis

30min

Salmorejo

10min

Crema fría de aguacate

5min

Összes megjelenítése