Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g de agua
- 1000 g de mejillones (limpios, raspados con un cuchillo)
- 200 g de cebolla
- 150 g de zanahoria cortada en trozos
- 50 g de aceite de oliva
- 200 g de patata cortada en trozos
-
200
g de caldo de pescado
vagy 200 g de agua con 1 pastilla de caldo de pescado - 200 g de leche
- 1 cucharada de perejil fresco picado (para espolvorear)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 774 kJ / 185 kcal
- Fehérje
- 9.09 g
- Szénhidrát
- 12.38 g
- Zsír
- 11.02 g
- Rost
- 1.82 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Minestrone
45min
Caldo tlalpeño
1h 20min
Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes
1h
Puchero
1h 40 min
Sopa versátil
40min
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de tortilla
40min
Vichyssoise
40min
Bolas de matza
50min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 min
Caldo de habas con nopales
9 Std.
Sopa de nopales
45min