Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 g de cebolla
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de jitomate
- 1000 g de calamares, baby, en aros
- 50 g de vino tinto
- 1 hoja de laurel seca
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1000 g de papa en cubos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 1395 kJ / 334 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 8 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 0 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pescado empapelado con verduras
1 godz. 15 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Salmón a la naranja con cuscús de brócoli
25 min
Taquitos de pescado low carb
50 min
Machaca de camarón (Black Diamond)
30 min
Sopa de mariscos
40min
Camarones al ajillo
25 min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Emperador en piperrada
30 min
Carnitas de atún
40min
Pay de atún
1h 40min