Eszközök és tartozékok
Sopa de merluza
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 porciones
Összetevők
-
150 g de cebolla
-
3 dientes de ajo
-
1 cda de hojas de perejil fresco
-
5 pimientas negras enteras
-
30 g de aceite de oliva
-
1000 g de agua
-
4 filetes de merluza
-
1 cucharadita de sal
-
85 g de arroz de grano largo
-
200 g de hojas de espinaca fresca
-
1 ramita de hierbabuena fresca sólo las hojas
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
0 mg
Fehérje
14 g
Kalória
647 kJ /
154 kcal
Zsír
6 g
Rost
0 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
12 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30.Treinta.30
90 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCrema de judías pintas y espinacas
30p
Birria de res estilo Jalisco
1óra 45p
Sopa versátil de verduras TM6
50p
Misoshiru (sopa miso)
15p
Sopa de pollo con verduras
40p
Sopa de setas
35p
Crema de judías blancas y verduras
30p
Salmorejo
10p
Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry
1óra 15p
Crema fría de aguacate
5p
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1óra
Sopa de bacalao y poro
45p