Eszközök és tartozékok
Estofado de pescado
Előkészítés 5p
Összesen 1óra 10p
4 porciones
Összetevők
-
800 g de filetes de pescado
-
1 ½ cucharadita de sal
-
1 pizca de pimienta negra molida
-
2 limones sólo el jugo
-
10 g de hojas de perejil fresco
-
500 g de agua
-
100 g de cebolla
-
20 g de mantequilla
-
30 g de aceite de oliva
-
50 g de vino blanco
-
200 g de leche
-
1 cucharada de harina
-
2 yemas de huevo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
0 mg
Fehérje
39 g
Kalória
1625 kJ /
387 kcal
Zsír
23 g
Rost
0 g
Telített zsír
0 g
Szénhidrát
4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
30.Treinta.30
90 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePescado al horno con tomates deshidratados
30min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50min
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Poke bowl hawaiano
45min
Salmón con salsa de naranja
25min
Calamares en escabeche rojo
55min
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Rollitos de ensalada de surimi
20min
Hamburguesas de sepia
15min