Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

4.4 244 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 porciones

Összetevők

300 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
500 g de zanahoria en trozos
½ cucharadita de sal
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo
500 g de agua
200 g de leche
1 pizca de pimienta negra molida
100 g de hojas de espinaca fresca

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porción

Nátrium 289.2 mg

Fehérje 3 g

Kalória 520.6 kJ / 124.4 kcal

Zsír 6.4 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 15.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

30.Treinta.30 90 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Gazpacho de melocotón con tofu

40 Min

Sopa de almendra y ajo

40 Min

Sopa de jitomate y queso de cabra

20 Min

Sopa de pera y papa

30 Min

Crema de chicharrón

25 Min

Crema de judías blancas y verduras

30 Min

Sopa de champiñones con arroz silvestre

30 Min

Sopa miso con fideos de arroz

1 Std.

Caldo de pollo de la abuela

2 Std. 10 Min

Caldo con carne de res y raviolis

30 Min

Salmorejo

10 Min

Crema fría de aguacate

5 Min

Összes megjelenítése