Hachis parmentier à la courgette
TM6 TM5 TM31

Hachis parmentier à la courgette

4.2 (641 értékelés)

Összetevők

  • 3 belles gousses d'ail
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 400 g de viande de bœuf hachée
  • 20 g d'huile d'olive
  • 3 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de courgettes, coupées en morceaux
  • 600 g de pommes de terre, coupées en morceaux
  • 1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
  • 200 g de lait
  • 100 g de fromage rapé

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
1578 kJ / 377 kcal
Fehérje
24.3 g
Szénhidrát
24.2 g
Zsír
19.7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése