Macédoine de légumes nouveaux

Macédoine de légumes nouveaux

4.3 34 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

4 portions

Összetevők

300 g d'eau
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
150 g de carotte coupée en brunoise
100 g de petits pois frais
150 g de haricots verts frais coupés en tronçons
60 g de navet coupé en brunoise
160 g de pomme de terre détaillée en dés
3 feuilles de menthe fraîche
3 brins de persil plat frais
125 g de yaourt nature
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
le jus d'1/2 citron jaune
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 3.8 g

Kalória 314 kJ / 74 kcal

Zsír 0.5 g

Szénhidrát 13.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Légumes nouveaux 10 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crumble de tomates

50 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Œufs mimosa, salade de fenouil à la pomme

45 Min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 Min

Salade de quinoa aux herbes et à la feta

35 Min

Onigiris au saumon, wasabi et shiso

1 Std.

Galettes de quinoa aux légumes râpés

1 Std. 5 Min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 Std. 5 Min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 Min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 Std. 20 Min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30 Min

Salade de riz croustillant, feta, avocat, maïs grillé & pois gourmands

1 Std. 10 Min

Összes megjelenítése