Eszközök és tartozékok
Cotolette di spinaci
Előkészítés 15p
Összesen 40p
16 pezzi
Összetevők
-
50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
-
250 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di spinaci freschi lavati ed asciugati
-
2 uova
-
100 g di pangrattato + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
10 - 20 g olio extravergine di oliva
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porzione
Fehérje
6.6 g
Kalória
322 kJ /
77 kcal
Zsír
3.1 g
Rost
0.1 g
Szénhidrát
6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Secondi di Carne
59 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseInvoltini di pollo con purè di patate dolci
1 Std.
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2 Std. 40 Min
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
2 Std. 10 Min
Medaglioni alla pizzaiola
40 Min
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli
1 Std. 25 Min
Polpette di agnello con focaccine batbout
1 Std. 30 Min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30 Min
Spiedini di crocchette di fagioli
50 Min
Lonza di maiale al forno con riso
1 Std. 30 Min
Pollo speziato con Tabbouleh
Keine Bewertungen