Mille-galettes de blé noir

Mille-galettes de blé noir

4.4 9 értékelés
Előkészítés 30p
Összesen 35p
8 parts

Összetevők

Les galettes de blé noir
  • de farine de sarrasin
    400 g
  • œuf
    1
  • de sel
    2 c. à café
  • de lait
    300 g
  • d'eau
    600 g
  • de beurre salé pour la cuisson des galettes
    80 - 100 g
La garniture
  • jaunes d'œufs
    2
  • de moutarde
    2 c. à soupe
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • d'huile de tournesol
    500 g
  • de carottes coupées en tronçons
    200 g
  • œufs durs, écalés
    3
  • avocats coupés en fines lamelles
    3
  • de mâche
    50 g
  • tomates de belle taille, coupées en rondelles fines
    3
  • de thon en boîte au naturel égoutté
    160 g

Tápérték ekkora adagban: 1 part

Kalória 1011 kcal / 4191 kJ
Fehérje 18.4 g
Zsír 86.8 g
Szénhidrát 38.5 g

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése