Spinach, Orange and Carrot Soup
TM6 TM5 TM31

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.6 (35 értékelés)

Összetevők

  • 1 orange, thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
  • 25 g red split lentils, rinsed
  • 40 g onions, quartered
  • 150 g carrots, cut in pieces (2 cm)
  • 50 g unsalted butter, diced
  • 700 g liquid chicken stock
  • 50 g orange juice
  • ¼ tsp ground nutmeg
  • ½ - 1 tsp fine sea salt, to taste
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 250 g fresh spinach
  • single cream, for drizzling

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
744 kJ / 178 kcal
Fehérje
4.5 g
Szénhidrát
13 g
Zsír
12 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése