Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 250 g strong white bread flour, plus extra for dusting
- 25 g sunflower seeds
- 25 g pumpkin seeds
-
25
g linseeds
vagy 25 g golden linseeds - 15 g sesame seeds
- 5 g poppy seeds
- 50 g olive oil
- 100 g water
- 1 tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 220 kJ / 53 kcal
- Fehérje
- 1.5 g
- Szénhidrát
- 5.2 g
- Zsír
- 2.8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Crab Tart
2h 30min
Pizza Mummy
1h 20min
Demo Recipe 2 - Cheesy Triangle Scones
25min
Vegetable Cheese Muffins
35min
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1 godz. 45 min
Oatcakes
1h
Cornish Pasty
1h 30min
Sausage Rolls
1h 10min
English Muffins
3 Std.
Glamorgan Sausages
50min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Sumac-spiced Houmous
5 Min