![Seeded Protein Crackers Seeded Protein Crackers](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF337BB2-621D-4016-AB53-D2484DF67ABA/Derivates/9BE372F4-8C45-46A0-B300-3E37F8386E86.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 180 g almonds
- 50 g linseeds
- 50 g chia seeds
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 Tbsp coconut oil
- 1 Tbsp water, warm
- 1 large egg
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 262 kJ / 62 kcal
- Fehérje
- 2.1 g
- Szénhidrát
- 1.7 g
- Zsír
- 5.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseYorkshire Pudding
1h
Pizza Marinara
1 godz. 35 min
Pizza Margherita
2h 10min
Ham, Mushroom and Cheese Crêpes
1 godz. 20 min
Argentinian Chicken Empanadas
3 Std. 40 Min
Cornish Pasty
1h 30min
Ghostly Pizza
1h 45min
Tomato Basil Chicken Quiche
1h
Quick Bread
50min
Pumpkin, Feta and Caramelised Onion Tart
1 godz. 10 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35min
Cheesy Triangle Scones
25min