Ugrás a fő tartalomra Keresés
Aubergine, Spinach & Lentil Curry

Aubergine, Spinach & Lentil Curry
3.9 318 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • fresh coriander for serving
    10 g
  • onions quartered
    120 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • fresh green chilli halved
    1
  • olive oil
    15 g
  • aubergines cubed (1 cm)
    350 g
  • red split lentils rinsed
    150 g
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • garam masala
    2 tsp
  • tomato purée
    15 g
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • liquid vegetable stock
    300 g
    300 g chicken stock
  • ripe tomatoes quartered
    450 g
  • coconut milk
    400 g
  • fresh spinach leaves
    150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 8.9 g
Kalória 731 kJ / 175 kcal
Zsír 4.4 g
Szénhidrát 24.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Family Time 14 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Midweek Meals 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
MIDWEEK MEALS 9 Recept
Spanyolország
MIDWEEK MEALS 9 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

4.3(26)

30p

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

4.5(212)

30p

Mini Falafel with Beetroot Houmous

4.2(55)

20p

Dal Makhani

4.1(60)

9óra 30p

Lentil Moussaka

4.7(300)

3óra 30p

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1óra

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

4.2(142)

40p

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(516)

25p

Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée

4.3(15)

1óra 15p

Star Burgers

3.8(4)

20óra 5p

Kelp Noodles in Marinara Sauce

2.5(8)

20p

Dill Stuffed Peppers

3.8(4)

5p

 Összes megjelenítése