Eszközök és tartozékok
Sweet Potato and Courgette Soup
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground gingerfresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
293.7 mg
Fehérje
2.1 g
Kalória
667.6 kJ /
159.6 kcal
Zsír
7.7 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
21.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCarrot and Ginger Soup
5p
Reuben's Stew
5p
Cod and Spinach Soup
40p
Jewish Chicken Soup
50p
Vegan Oyster Mushroom Soup
40p
Spinach, Orange and Carrot Soup
25p
Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings
1óra 30p
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30p
Creamy Pepper Soup
20p
Double Pea and Chorizo Soup
45p
Spring Vegetable Soup
35p
Watercress Soup
25p