Eszközök és tartozékok
Sweet Potato and Courgette Soup
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
293.7 mg
Fehérje
2.1 g
Kalória
667.6 kJ /
159.6 kcal
Zsír
7.7 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
21.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCullen Skink
45min
Double Pea and Chorizo Soup
45min
Spicy Seafood Soup (Tom Yum)
30min
Carrot and Ginger Soup
5min
Reuben's Stew
5min
Vegetable Ramen
45min
Jewish Chicken Soup
50min
Ravioli Broth with Beef
30min
Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)
45min
Vegan Oyster Mushroom Soup
40min
Salmorejo
30min
Express Pho Soup with Spiralized Daikon
50min