Eszközök és tartozékok
Sweet Potato and Courgette Soup
Előkészítés 10p
Összesen 25p
4 portions
Összetevők
-
sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)350 g
-
courgettes cut in pieces (3 cm)130 g
-
onions quartered90 g
-
1 tsp ground ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
-
unsalted butter, dicedolive oil30 g
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbledvegetable stock paste, homemade1 heaped tsp
-
water600 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
293.7 mg
Fehérje
2.1 g
Kalória
667.6 kJ /
159.6 kcal
Zsír
7.7 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
21.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBeetroot Soup, Horseradish Dumplings
1óra 15p
Spiced Moroccan Lentil Soup
40p
Sweetcorn & Chorizo Chowder
1óra
Spiced Moroccan lentil soup
40p
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35p
Minestrone
45p
Tuscan Bean Soup
50p
Danish Split Pea Soup
1óra
Seafood Soup
30p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Mulligatawny Soup
35p
Curried Butternut Cream Soup
35p