Eszközök és tartozékok
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
6 porcji
Összetevők
Marynata z tofu
-
300 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
20 g oleju sezamowego
-
20 g sosu sojowego jasnego
Curry
-
150 g ryżu czerwonego
-
60 - 80 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
10 g oleju sezamowego
-
750 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
6 nasion kardamonu
-
1 łyżeczka octu ryżowego
-
3 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
1 łyżka miodu wielokwiatowego, płynnego
-
2 łyżki brązowego cukru
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
3 łyżki ziaren sezamu do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Fehérje
10.5 g
Kalória
1113 kJ /
265 kcal
Zsír
12.5 g
Rost
6 g
Szénhidrát
33.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
APETYT NA WEGE
66 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePodhalańskie moskole
1 godz.
Gnocchi z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
20 min
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 min
Tarta z sałatką jarzynową
1 godz. 10 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1 godz. 50 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini
1 godz. 20 min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 godz.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1 godz. 20 min
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14 godz.
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 min