Eszközök és tartozékok
Quick Falafel
Előkészítés 30p
Összesen 30p
18 pieces
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
2.2 g
Kalória
174 kJ /
42 kcal
Zsír
0.9 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Eats
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLentil Moussaka
3 godz. 30 min
Chinese Noodles with Vegetables
35 min
Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
1 godz. 15 min
Green Goddess Quinoa Salad
40 min
Pizza with Tomato, Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1 godz. 45 min
Potato cakes
45 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
55 min
Potato Pancakes
45 min
Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola
40 min
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1 godz. 25 min
Spinach and Butternut Squash Roulade
2 godz.
Polenta with Ratatouille
1 godz. 20 min