Eszközök és tartozékok
Quick Falafel
Előkészítés 30p
Összesen 30p
18 pieces
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
2.2 g
Kalória
174 kJ /
42 kcal
Zsír
0.9 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Eats
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSumac-spiced Houmous
5p
Creamy Mushroom Truffle Soup
50p
Indian vegetable curry
50p
Quick Tomato and Basil Gnocchi
25p
Vegan Bolognese
50p
Vegan Lentil Lasagne
2óra 20p
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40p
Dal Makhani
9óra 30p
Palak Paneer
45p
Vegan Aubergine Rolls
11óra 15p
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1óra 30p
Lentil Curry (Dahl)
30p