Eszközök és tartozékok
Quick Falafel
Előkészítés 30p
Összesen 30p
18 pieces
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
2.2 g
Kalória
174 kJ /
42 kcal
Zsír
0.9 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Eats
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50p
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1óra 25p
Potato Pancakes
45p
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20p
Maple-glazed Carrots
45p
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30p
Tempeh Bolognaise
30p
Warm Mediterranean Couscous Salad
30p
Spinach, Tomato And Cheese Lasagne
2óra 45p
Root Vegetable Hotpot with Harissa
40p
Spanakopita
2óra 10p
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1óra 15p