Eszközök és tartozékok
Quick Falafel
Előkészítés 30p
Összesen 30p
18 pieces
Összetevők
-
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)480 g
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves10 g
-
plain flour25 g
-
garlic cloves2
-
fine sea salt1 tsp
-
ground coriander1 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
olive oil for frying
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Fehérje
2.2 g
Kalória
174 kJ /
42 kcal
Zsír
0.9 g
Szénhidrát
6.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Green Eats
9 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCauliflower Cheese
50min.
Polenta with Ratatouille
1hod. 20min.
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1hod.
Potato Pancakes
45min.
Maple-glazed Carrots
45min.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1hod. 25min.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min.
Dal Makhani
9hod. 30min.
Cheeseboard Spaghetti
45min.
Mushroom Stroganoff
30min.
Coconut Dhal
20min.
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1hod. 5min.