
Eszközök és tartozékok
Mulligatawny Soup
Előkészítés 5p
Összesen 35p
6 portions
Összetevők
-
garlic cloves3
-
olive oil30 g
-
onions quartered150 g
-
carrots cut in pieces150 g
-
sweet potatoes cut in pieces150 g
-
dessert apples diced (1 cm)210 g
-
curry powder2 tsp
-
ground cumin1 tsp
-
paprika½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
tomato purée15 g
-
red split lentils100 g
-
vegetable stock900 g
-
fine sea salt or to taste2 pinches
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
sour cream for serving
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
180 kcal /
755 kJ
Fehérje
5.6 g
Zsír
6.4 g
Szénhidrát
25.3 g
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

The British Isles on a Plate
88 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország