Eszközök és tartozékok
Vegetable and Kidney Bean Tacos
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 pieces
Összetevők
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Edam cheese, cut in pieces that fit in feederGruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (választható) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
513.8 mg
Fehérje
11.1 g
Kalória
1054.4 kJ /
252 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
6 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
23.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slicing and Grating
44 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseVegetable Salad in Varoma (Sałatka jarzynowa na Varomie)
50p
Layered Salmon and Avocado Terrine
3óra 35p
Chicken Liver Parfait
2óra 40p
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20p
Smoked Mackerel Pâté
55p
Chunky Coleslaw
5p
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40p
Roasted Parsnip and Chestnut Pâté
2óra 45p
Beer Battered Cod Bites
1óra 10p
Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup
40p
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30p
Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket
20p