Eszközök és tartozékok
Vegetable and Kidney Bean Tacos
Előkészítés 20p
Összesen 30p
6 pieces
Összetevők
-
plum tomatoes firm, that fit whole in feeder (approx. 2 tomatoes)200 g
-
carrots peeled140 g
-
courgettes ends removed, halved lengthways if large160 g
-
Edam cheese, cut in pieces that fit in feederGruyère cheese cut in pieces that fit in feeder120 g
-
onions quartered50 g
-
tinned kidney beans drained300 g
-
water150 g
-
½ vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste½ tsp
-
tomato purée20 g
-
ground cayenne pepper3 pinches
-
fine sea salt to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper3 pinches
-
taco shells6
-
dried chilli flakes (választható) for sprinkling
-
fresh coriander roughly chopped½ bunch
-
crème fraîche for serving100 g
-
lime cut in slices or wedges, for serving1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 piece
Nátrium
513.8 mg
Fehérje
11.1 g
Kalória
1054.4 kJ /
252 kcal
Zsír
13.6 g
Rost
6 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
23.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Slicing and Grating
44 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRoasted Aubergine Salad with Tahini Dressing
45p
Smoky Couscous Salad
20p
Caesar Salad
30p
Sicilian Salad
30p
Zesty Green Goddess Power Salad
20p
Temaki Sushi
1óra
Easy Broccoli Cheese Bites
55p
Aloo Beetroot Tikki
1óra
Mediterranean Green Goddess Salad
40p
Aussie Potato Salad
1óra 30p
Potato Salad with Green Goddess Dressing
45p
Crisp Onsen Eggs
2óra