Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.6 32 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Dip

Greek yoghurt
250 g
lemon juice
20 g
olive oil
10 g
fresh basil leaves only
1 sprig
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Potato Cakes

dried chickpeas
100 g
sweet potatoes cut in pieces
400 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
spring onions cut in pieces
30 g
rolled oats
20 g
soy sauce
10 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fresh baby spinach
100 g
coconut oil for frying
4 - 6 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1529 kJ / 366 kcal

Zsír 11.6 g

Szénhidrát 50.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Green Eats 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

50p

Star Burgers

20óra 5p

Kelp Noodles in Marinara Sauce

Kelp Noodles in Marinara Sauce

20p

Dill Stuffed Peppers

Dill Stuffed Peppers

5p

Butterbean and Feta Burgers

Butterbean and Feta Burgers

1óra 30p

Palak Paneer

Palak Paneer

45p

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55p

Vegan Bolognese

Vegan Bolognese

50p

Vegan Burgers

Vegan Burgers

45p

Vegetarian Medallions

Vegetarian Medallions

1óra 10p

Vegan Aubergine Massaman Curry

Vegan Aubergine Massaman Curry

50p

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

Chestnut, Mushroom and Cranberry Tart

1óra

Összes megjelenítése