Sweet Potato and Spinach Cakes

Sweet Potato and Spinach Cakes

3.4 35 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

Dip

Greek yoghurt
250 g
lemon juice
20 g
olive oil
10 g
fresh basil leaves only
1 sprig
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch

Potato Cakes

dried chickpeas
100 g
sweet potatoes cut in pieces
400 g
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)
240 g
spring onions cut in pieces
30 g
rolled oats
20 g
soy sauce
10 g
garlic clove
1
fine sea salt
1 tsp
dried chilli flakes
1 pinch
fresh baby spinach
100 g
coconut oil for frying
4 - 6 Tbsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 15 g

Kalória 1529 kJ / 366 kcal

Zsír 11.6 g

Szénhidrát 50.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Green Eats 9 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30p

Vegan Lentil Lasagne

2óra 20p

Indian Vegetable Curry

50p

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50p

Crispy Korean Tofu

1óra 20p

Green Goddess Quinoa Salad

40p

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

55p

Kale Pesto Pasta Salad

50p

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50p

Lentil Moussaka

3óra 30p

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45p

Butterbean and Feta Burgers

1óra 30p

Összes megjelenítése