Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
Masa quebrada sin gluten
- 300 g de harina sin gluten panificable
- 150 g de manteca fría, en trozos
- 1 cucharadita de sal
- 80 g de agua fría
Relleno
- 500 g de agua
- 250 g de hojas de acelga
- 30 g de aceite de oliva
- 3 cebollas de verdeo picadas
- 150 g de queso ricota bien escurrido de suero
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 8 huevo
- manteca c.n.
Finalizar la preparación
- aceite de oliva c.n.
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 rebanada/loncha/rodaja
- Kalória
- 1954.4 kJ / 467.1 kcal
- Fehérje
- 15.3 g
- Szénhidrát
- 34.5 g
- Zsír
- 29.7 g
- Telített zsír
- 14.9 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 506.9 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseArroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 min
Pizza con masa de brócoli
1h
Pisto de berenjenas con arroz y salsa de yogur
40 min
Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo
2hod.
Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate
1hod. 5min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3 Std. 20 Min
Tarta tatin de tomates
1h 10 min
Tortitas de garbanzo con hummus
20 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Berenjenas a la parmesana
1hod. 20min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35 min