
Eszközök és tartozékok
Guiso de lentejas y champiñones
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 raciones
Összetevők
-
dientes de ajo2
-
guindilla roja sin pedúnculo ni semillas, en trozos1
-
de cebolla en cuartos60 g
-
de agua830 g
-
de champiñones frescos en mitades, rodajas o cuartos300 g
-
de aceite de oliva20 g
-
pastilla de caldo de verduras1
-
de lentejas rojas partidas250 g
-
de sal¼ - ½ cucharadita
-
de pimienta molida¼ de cucharadita
-
de tomate concentrado20 g
-
de curry en polvo1 cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida2 pellizcos
-
de nata200 g
-
de perejil fresco picado1 cucharada
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Kalória
471 kcal /
1969 kJ
Fehérje
19.5 g
Zsír
24.6 g
Szénhidrát
47.3 g
Rost
8.4 g
Telített zsír
12.4 g
Nátrium
265 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Revista Thermomix nº 169
35 Recept
Spanyolország
Spanyolország