Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

4.5 66 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 8óra 20p
4 Portionen

Összetevők

  • Haselnüsse
    50 g
  • Mandarinen von 6-7 Mandarinen, 200 g Saft ausgepresst
    8 - 9
  • Haferflocken, zart
    250 g
  • Mandeldrink
    350 g
  • vegane Joghurt-Alternative (z. B. mit Vanille-Geschmack)
    250 g
  • Rosinen
    50 g
  • Agavendicksaft
    40 g
    40 g Honig
  • Chiasamen
    30 g
  • Haselnussmus
    50 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 218 mg
Fehérje 20 g
Kalória 2411 kJ / 576 kcal
Zsír 25 g
Rost 13.7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése