Keresés
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
3.6 14 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
    2
  • Grapefruitsaft
    100 g
  • Haferflocken
    6 EL
  • Zitronensaft
    40 g
  • Mandeldrink
    200 g
  • Leinöl
    15 g
  • Blattspinat, frisch
    160 g
  • Grapefruit filetiert
    1
  • Leinsamen
    2 EL
  • Walnüsse, gehackt
    4 EL

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 555 kcal / 2320 kJ
Fehérje 15 g
Zsír 29 g
Szénhidrát 70 g
Rost 15.4 g
Telített zsír 3 g
Nátrium 141 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothiebowls 6 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése
Mini-Pancake-Cereals

Mini-Pancake-Cereals

4.5(206)

40 min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

5(662)

25 min

Buttermilch-Waffeln

Buttermilch-Waffeln

4.5(1.4K)

30 min

Chocolate-Chip-Pancakes

Chocolate-Chip-Pancakes

4.5(151)

25 min

Quarkstuten

Quarkstuten

4.5(258)

1 godz. 30 min

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen

4(228)

35 min

Frühstückshörnchen

Frühstückshörnchen

4.5(226)

1 godz. 20 min

Sesambrötchen (Low Carb)

Sesambrötchen (Low Carb)

3.5(55)

45 min

Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.5(114)

30 min

Mango-Frischkäse-Aufstrich

Mango-Frischkäse-Aufstrich

3.5(77)

10 min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.5(182)

25 min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

4(505)

8 godz. 5 min

 Összes megjelenítése