Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.7 24 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 141 mg

Fehérje 15 g

Kalória 2320 kJ / 555 kcal

Zsír 29 g

Rost 15.4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothiebowls 6 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Himbeer-Chili-Konfitüre

25p

Carrot-Cake-Smoothie Bowl

10p

Milchbrot

24óra 20p

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24óra

Baked Beans aus den Varoma® Förmchen

40p

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35p

Porridge mit Ananas

25p

Süße Zwetschgen-Brötchen

2óra 30p

Pflaumen-Himbeer-Chia-Pudding

2óra 30p

Pochierte Eier

15p

Avocado-Eier-Salat

30p

Quinoa-Brot

12óra 45p

Összes megjelenítése