Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl

3.5 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

2 Portionen

Összetevők

Äpfel davon 1½ in Stücken und ½ in feinen Spalten
2
Grapefruitsaft
100 g
Haferflocken
6 EL
Zitronensaft
40 g
Mandeldrink
200 g
Leinöl
15 g
Blattspinat, frisch
160 g
Grapefruit filetiert
1
Leinsamen
2 EL
Walnüsse, gehackt
4 EL

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 141 mg

Fehérje 15 g

Kalória 2320 kJ / 555 kcal

Zsír 29 g

Rost 15.4 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 70 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Smoothiebowls 6 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

25p

Pochierte Eier

15p

Buttermilch-Waffeln

30p

Granola-Clusters

50p

Veganes Rührei

30p

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

1óra

Erbsen-Schinken-Omeletties

50p

Avocado-Egg-Sandwich

30p

Chocolate-Chip-Pancakes

25p

Himbeer-Mohn-Kastenkuchen

2óra 15p

Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

20p

Frühstücksgalette mit Spiegelei

1óra

Összes megjelenítése