Eszközök és tartozékok
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 porcje
Összetevők
-
100 g czerwonego buraka podłużnego, Ø 4-5 cm (patrz wskazówka)
-
150 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
100 g batata podłużnego, Ø 4-5 cm, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę120 g sera halloumi pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu100 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka)
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
-
35 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
220 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
-
125 g wody
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta cukru
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
636.3 mg
Fehérje
14.2 g
Kalória
2298.5 kJ /
549.4 kcal
Zsír
28.9 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
59.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCurry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30p
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50p
Pilaw z ziarnami i burakiem
30p
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40p
Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki
40p
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20p
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55p
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40p
Ratatouille z bobem
1óra
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45p
Placek z hummusem z cieciorki
20p
Wegańskie zielone curry z tofu
25p