Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

3.5 20 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

120 g de flocons d'avoine
60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
900 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
4 œufs lavés
2 avocats
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé
2 - 3 pincées de poivre moulu
feuilles de persil frais

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 291.6 mg

Fehérje 18.5 g

Kalória 1696.5 kJ / 405.5 kcal

Zsír 25.3 g

Rost 10 g

Telített zsír 6.4 g

Szénhidrát 29.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Porridges du matin 9 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cramique, brioche du Nord aux raisin secs

3óra 15p

Mouna à l'orange, citron et fleur d'oranger

5óra 35p

Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés

3óra 25p

Brioche feuilletée

5óra

Confiture de pêches

1óra 5p

Briochettes aux pralines

3óra 50p

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45p

Confiture fraise et sureau

9óra 15p

Buns à la cannelle

5óra

Œufs cocotte façon chakchouka

35p

Pain complet

16óra

Pancakes aux myrtilles

45p

Összes megjelenítése