Eszközök és tartozékok
Tuscan White Bean Stew
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
cabbage cut into pieces8 oz
-
4 oz Swiss chard, or 4 oz collard greens, thinly slicedlacinato kale thinly sliced4 oz
-
zucchini cut into pieces1 ½ oz
-
carrot cut into pieces1 ½ oz
-
celery stick cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces1 ½ oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle1 oz
-
canned diced tomatoes drained14 oz
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)1 oz
-
vegetable broth32 oz
-
14 oz canned cranberry beans, drainedcanned cannellini beans drained14 oz
-
fresh basil leaves6
-
salt to taste¼ tsp
-
fresh ground pepper2 pinches
-
sourdough bread4 slices
-
garlic clove1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1164 mg
Fehérje
28.1 g
Kalória
2691.6 kJ /
643.3 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
106.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMantou Buns with Butternut Squash Soup (TM6 Metric)
55p
Basic Vegetable Soup
50p
Tortilla Soup
25p
New England Clam Chowder
45p
White Bean Soup
2óra 45p
Ramen Noodle Soup
40p
Golden Beet Gazpacho
50p
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55p
Leek and Potato Soup
40p
Boston Clam Chowder
55p
Three Color Wellness Soup
1óra 40p
Zucchini Soup
25p