Eszközök és tartozékok
Tuscan White Bean Stew
Előkészítés 15p
Összesen 1óra
4 portions
Összetevők
-
cabbage cut into pieces8 oz
-
4 oz Swiss chard, or 4 oz collard greens, thinly slicedlacinato kale thinly sliced4 oz
-
zucchini cut into pieces1 ½ oz
-
carrot cut into pieces1 ½ oz
-
celery stick cut into pieces1 ½ oz
-
yellow onion cut into pieces1 ½ oz
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle1 oz
-
canned diced tomatoes drained14 oz
-
Parmesan cheese rinds (see Tip)1 oz
-
vegetable broth32 oz
-
14 oz canned cranberry beans, drainedcanned cannellini beans drained14 oz
-
fresh basil leaves6
-
salt to taste¼ tsp
-
fresh ground pepper2 pinches
-
sourdough bread4 slices
-
garlic clove1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1164 mg
Fehérje
28.1 g
Kalória
2691.6 kJ /
643.3 kcal
Zsír
13.1 g
Rost
12.3 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
106.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMinestrone
45p
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1óra 5p
Cream of Asparagus Soup
15p
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45p
Chickpea and Lentil Soup with Dukkah
1óra 5p
Tomato Basil Soup
40p
Italian Wedding Soup
1óra 15p
Tortilla Soup
25p
Manhattan Clam Chowder
55p
Spring Garden Minestrone Soup
50p
Creamy pea soup
40p
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40p