Speck-Porree-Dattel Porridge

Speck-Porree-Dattel Porridge

3.7 9 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
3 Portionen

Összetevők

  • Cheddar in Stücken (2 cm)
    60 g
  • Porree in Stücken (2-3 cm)
    50 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    10 g
  • Butter
    10 g
  • Schinkenspeck, gewürfelt
    125 g
  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Haferflocken, kernig
    150 g
  • Wasser
    250 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Kalória 556 kcal / 2327 kJ
Fehérje 16 g
Zsír 31 g
Szénhidrát 55 g
Rost 5.4 g
Telített zsír 12 g
Nátrium 603 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése