Eszközök és tartozékok
Courgette Soup with Basil and Cashew
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
brown rice20 g
-
cashew nuts50 g
-
olive oil15 g
-
onions quartered100 g
-
courgettes cut in pieces (5 cm)800 g
-
garlic cloves2
-
fresh basil stalks and leaves20 g
-
450 g chicken stockliquid vegetable stock450 g
-
fresh mint leaves plus extra for garnishing5 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portions
Fehérje
7.3 g
Kalória
780 kJ /
187 kcal
Zsír
11.6 g
Szénhidrát
13.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
SPRINGTIME SOUPS
10 Recept
Egyesült Királyság és Írország
Egyesült Királyság és Írország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCreamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30p
Beef Goulash Soup
1óra 15p
Curried Parsnip and Apple Soup
30p
Tom Yum with Prawns
25p
Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)
45p
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35p
Leek and potato soup
45p
Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup
30p
Gazpacho
1óra 15p
Hearty Soya Bean Soup
50p
Cullen Skink
45p
Carrot, Orange and Ginger Soup
25p