Chiapudding med appelsin og mango

Chiapudding med appelsin og mango

Nincs értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 3óra 15p

8 porsjoner

Összetevők

Chiapudding

appelsin bare kjøtt, fjernet frø og delt i kvarte
1
mynteblader, ferske
6
fersk mango delt i biter (2-3 cm)
350 g
kokosmelk
400 g
kardemomme, malt
½ ts
lønnesirup, ren
1 ss
chiafrø
100 g

Topping

macadamia nøtter
50 g
mandler, med skall
50 g
kokosnøtt, revet, usøtet
50 g
kanel, malt
¼ - ½ ts
kokosolje
2 ts
fersk pasjonsfruktkjøtt til servering
120 - 150 g
gresk yoghurt til servering
100 - 150 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Nátrium 33.5 mg

Fehérje 7.5 g

Kalória 1438.3 kJ / 342.4 kcal

Zsír 26.2 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 11.8 g

Szénhidrát 15.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisk kjøkken 51 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Havregrøt med bacon, purre og dadler

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30p

Havregrøt med tomat og basilikum

Havregrøt med tomat og basilikum

Nincs értékelés

Havregrøt med avokado og egg

Havregrøt med avokado og egg

Nincs értékelés

Havregrøt med yoghurt og bær

Havregrøt med yoghurt og bær

10p

Havregrøt med sjokolade og pære

Havregrøt med sjokolade og pære

20p

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Nincs értékelés

Veganske frokostpølser

Veganske frokostpølser

Nincs értékelés

Vegansk eggerøre

Vegansk eggerøre

Nincs értékelés

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nincs értékelés

Bakte bønner

Bakte bønner

Nincs értékelés

Hverdagsproteinshake

Hverdagsproteinshake

Nincs értékelés

Grønn smoothie

Grønn smoothie

Nincs értékelés

Összes megjelenítése