Ovnsbakte grønnsaker med feta

Ovnsbakte grønnsaker med feta

Nincs értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 30p

6 porsjoner

Összetevők

Sitronchilidressing

sitronskall (1 x 5 cm), ingen hvit marg
4 stykker
rød chili, lang frø fjernes om ønskelig
1
fersk sitrontimian bare blader
3 kvister
hvitløksfedd
1
"extra virgin" oliven olje
40 g
sitronsaft
20 g

Grønnsaksbakst

olivenolje for smøring
Ruby Lou poteter skrellet og delt i veldig tynne skiver (se tips)
1 - 2
hvitløksfedd
2
søtpotet delt i biter (4-5 cm)
300 g
gulrot delt i biter (4-5 cm)
200 g
squash delt i biter (4-5 cm)
100 g
maismel
40 g
rødløk delt i tynne strimler
80 g
rød paprika fjernet frø og delt i tynne strimler
80 g
egg
1
salt
½ ts
malt svart pepper
½ ts
brun sopp, fersk delt i skiver
150 g
baby spinat, fersk til servering
30 g
geitefeta smuldret, til servering
70 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Nátrium 359.7 mg

Fehérje 7.9 g

Kalória 1087.5 kJ / 258.8 kcal

Zsír 12.3 g

Rost 6.6 g

Telített zsír 3.2 g

Szénhidrát 25.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegetarisk kjøkken 51 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Havregrøt med bacon, purre og dadler

30 λεπτ.

Havregrøt med tomat og basilikum

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med avokado og egg

Καμία βαθμολογία

Havregrøt med yoghurt og bær

10 λεπτ.

Havregrøt med sjokolade og pære

20 λεπτ.

Chiapudding med appelsin og mango

Καμία βαθμολογία

Ristet frokostblanding med kaffe og kakao

Καμία βαθμολογία

Veganske frokostpølser

Καμία βαθμολογία

Vegansk eggerøre

Καμία βαθμολογία

Bakte bønner

Καμία βαθμολογία

Hverdagsproteinshake

Καμία βαθμολογία

Grønn smoothie

Καμία βαθμολογία

Összes megjelenítése