Grønn smoothie

Grønn smoothie

Nincs értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 10p
4 porsjoner

Összetevők

  • libanesisk agurk delt i to
    130 g
  • stangselleri delt i to
    60 g
  • salatblader, blandede (f.eks. babyspinat eller grønnkålblader)
    70 g
  • isbiter
    200 g
  • vann, avkjølt
    100 g
  • eple, type Granny Smith (ca. 1-2), uten kjernen og delt i fire
    180 g
  • dadler, uten stein
    4
  • banan (ca. 100 g), delt i biter (3 cm) og frosset
    1
  • ingefær, fersk skrelt
    1 cm
  • chiafrø (valgfritt)
    2 ts

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon

Nátrium 26.4 mg
Fehérje 3.1 g
Kalória 370.8 kJ / 88.3 kcal
Zsír 1.1 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 0.1 g
Szénhidrát 14.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése