Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Thermomix® TM31
Kompatibilis
Vegansk eggerøre
Előkészítés 25p
Összesen 25p
4 porsjoner
Összetevők
-
vårløk (ca. 100 g), trimmet og delt i fire6
-
hvitløksfedd1
-
malt sennepspulver¼ ts
-
gurkemeie, malt¼ ts
-
spisskummen, malt¼ ts
-
timian, tørket¼ ts
-
salt pluss ekstra til servering¼ ts
-
malt svart pepper pluss ekstra til servering¼ ts
-
olivenolje1 ss
-
vann2 ss
-
rød paprika fjernet frø og delt i biter (1 cm)70 g
-
ferske sukkermaiskjerner (se tips)70 g
-
tofu, fast delt i terninger (2 cm)350 g
-
baby spinat, fersk delt eller revet i biter30 g
-
gressløk, fersk delt i tynne skiver6 kvister
-
sitronsaft etter smak20 g
-
grovt rugbrød ristet, til servering4 skiver
-
avokado kun kjøtt, skåret i skiver, til servering1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsjon
Nátrium
325 mg
Fehérje
15.8 g
Kalória
1448 kJ /
344.8 kcal
Zsír
20.8 g
Rost
7.9 g
Telített zsír
2.6 g
Szénhidrát
20.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Vegetarisk kjøkken
51 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Havregrøt med bacon, purre og dadler
30p
Havregrøt med tomat og basilikum
Nincs értékelés
Havregrøt med avokado og egg
Nincs értékelés
Havregrøt med yoghurt og bær
10p
Havregrøt med sjokolade og pære
20p
Chiapudding med appelsin og mango
Nincs értékelés
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Nincs értékelés
Veganske frokostpølser
Nincs értékelés
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Nincs értékelés
Bakte bønner
Nincs értékelés
Hverdagsproteinshake
Nincs értékelés
Grønn smoothie
Nincs értékelés