Minestrone aux pois chiches
TM6 TM5

Minestrone aux pois chiches

4.3 (6 értékelés)

Összetevők

  • 1 oignon, coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 1000 g d'eau
  • 800 g de pois chiches en boîte, lavés et égouttés
  • 100 g de carottes, en rondelles (5 mm)
  • 150 g céleri branche, en tronçons (5 mm)
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    vagy 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
  • 2 c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
  • ½ c. à café de poivre, moulu et un peu plus pour l'assaisonnement
  • ½ bouquet de persil plat frais
  • 30 g d'huile d'olive
  • 40 g de concentré de tomates

Tápérték
ekkora adagban: 1 portion
Kalória
687 kJ / 164 kcal
Fehérje
8 g
Szénhidrát
19 g
Zsír
6 g
Rost
7 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése