Soupe miso au tofu

5.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupes asiatiques 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Soupe algérienne chorba freekeh(شوربة الفريك بلحم الضأن)

1óra

Soupe d'orge des Grisons

55p

Soupe de carottes à la menthe

35p

Soupe thaïe aux nouilles

35p

Soupe à l'oignon

1óra 10p

Soupe ramen Tantanmen

45p

Soupe froide au kimchi avec ramen

Nincs értékelés

Ramen aux œufs

45p

Thai Tom Yum

45p

Soupe de légumes, orge et viande des Grisons

1óra 15p

Soupe de nouilles au poulet

Nincs értékelés

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35p

Összes megjelenítése