Soupe miso au tofu

Nincs értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

100 g pâte de miso
1000 g d'eau et un peu plus pour le trempage
8 g d'algues wakame séchées
5 g de gingembre, frais en tranches
10 g d'huile de sésame, toasté
100 g de champignons shiitake frais en lamelles
250 g de tofu soyeux coupé en petits cubes (1 cm x 1 cm)
1 brin d'oignon en botte finement ciselé

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 968 mg

Fehérje 8 g

Kalória 493 kJ / 118 kcal

Zsír 6 g

Rost 3 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 10 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Soupes asiatiques 7 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ramen aux œufs

45p

Velouté de champignons des bois

25p

Soupe thaïe aux nouilles

35p

Soupe de lentilles corail aux légumes

35p

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25p

Soupe miso aux légumes

40p

Soupe aux asperges et à l'aneth

25p

Korma de légumes aux noix de cajou

55p

Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry

40p

Soupe de carottes façon moro

1óra 45p

Minestrone

45p

Ragoût aux lentilles

1óra 30p

Összes megjelenítése