Ugrás a fő tartalomra Keresés
Sommerporridge

Sommerporridge
4.5 51 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 25p
2 Portionen
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • Mandeln (siehe Tipp)
    25 g
  • Datteln entkernt
    3
  • Marillen entsteint und halbiert
    300 g
    300 g Melonen-Fruchtfleisch
  • Gerstenflocken
    70 g
    70 g Haferflocken
  • Kardamomkapsel Samen ausgelöst
    1
    1 Msp. Kardamom, gemahlen
  • Wasser
    250 g
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
    ¼ TL
  • Joghurt
    200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Nátrium 97 mg
Fehérje 14 g
Kalória 1789 kJ / 428 kcal
Zsír 14 g
Rost 12 g
Telített zsír 3.6 g
Szénhidrát 67 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Camping-Küche: mit dem Thermomix auf Urlaub 10 Recept
Ausztria

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer

4.7(74)

15p

Eggs Benedict mit Kräuter-Hollandaise

4.3(38)

55p

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(848)

25p

Frühstückshörnchen

4.2(351)

1óra 20p

Pochierte Eier

4.3(111)

15p

Frühstücksei mit Speck und Paprika

4.4(134)

35p

Shakshuka mit Ziegenkäse

4.5(368)

45p

Obstsalat

4.7(196)

15p

Frühstücks-Smoothie

4.2(21)

15p

Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.4(18)

10p

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

5.0(8)

45p

Wolkeneier (Cloud eggs)

4.1(46)

20p

 Összes megjelenítése