Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

3.8 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

3 gousses d'ail
20 g gingembres frais épluché
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
20 g d'huile
1 c. à soupe de sauce de soja
½ c. à café de sel
1 c. à café de sucre
200 g d'eau
500 g de tofu ferme
2 c. à soupe de farine de riz

2 c. à soupe de fécule de maïs
huile de friture
2 c. à soupe de ciboule ciselée
1 c. à café de graines de sésame

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1401 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 824.6 kJ / 197.1 kcal

Zsír 11.7 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dragon 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza chèvre-miel

1 Std. 50 Min

Œuf mollet, purée de petits pois et sabayon au riesling (Zone 6)

1 Std. 30 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 Std.

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 Std. 20 Min

Tajine végétarien

35 Min

Riz pilaf aux légumes sautés au curry

50 Min

Boulettes de lentilles corail à l’indienne, salade de carottes

55 Min

Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot

35 Min

Hamburger végétarien

4 Std. 45 Min

Japchae

50 Min

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 Min

Ravioli chinois aux champignons

2 Std. 35 Min

Összes megjelenítése