Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

3.7 16 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

3 gousses d'ail
20 g gingembres frais épluché
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
20 g d'huile
1 c. à soupe de sauce de soja
½ c. à café de sel
1 c. à café de sucre
200 g d'eau
500 g de tofu ferme
2 c. à soupe de farine de riz

2 c. à soupe de fécule de maïs
huile de friture
2 c. à soupe de ciboule ciselée
1 c. à café de graines de sésame

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1401 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 824.6 kJ / 197.1 kcal

Zsír 11.7 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dragon 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Asperges sauce à l'orange

55 Min

Seitan à l'orange

1 Std.

Flans vapeur aux épinards

40 Min

Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit

45 Min

Tarte aux tomates de couleur et roquefort

45 Min

Galettes de légumes

20 Min

Crumble d'endives au roquefort

1 Std. 5 Min

Croûtes aux champignons

1 Std. 10 Min

Quiche courgette-épinard à la feta

30 Min

Lasagne à la butternut

2 Std.

Pad thaï au tofu épicé

1 Std. 50 Min

Cannelloni d'aubergine à la tomate

1 Std. 20 Min

Összes megjelenítése