Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

3.8 18 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 20p

4 portions

Összetevők

3 gousses d'ail
20 g gingembres frais épluché
2 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
2 c. à soupe de pâte de miso rouge (akamiso)
20 g d'huile
1 c. à soupe de sauce de soja
½ c. à café de sel
1 c. à café de sucre
200 g d'eau
500 g de tofu ferme
2 c. à soupe de farine de riz

2 c. à soupe de fécule de maïs
huile de friture
2 c. à soupe de ciboule ciselée
1 c. à café de graines de sésame

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 1401 mg

Fehérje 13.1 g

Kalória 824.6 kJ / 197.1 kcal

Zsír 11.7 g

Rost 2.4 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 13.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dragon 11 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Chili de pois chiches

45 λεπτ.

Gratin de crozets, reblochon et poireaux

1ωρ. 40 λεπτ.

Wrap au chèvre

1ωρ. 25 λεπτ.

Curry de patates douces, épinards et brocoli

45 λεπτ.

Ragoût africain de légumes aux cacahuètes

45 λεπτ.

Pâtes complètes à la bolognaise végétarienne

45 λεπτ.

Gratin de chou-fleur

55 λεπτ.

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 λεπτ.

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30 λεπτ.

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45 λεπτ.

Quiche aux poireaux et reblochon

1ωρ.

Gnocchi aux trois couleurs

35 λεπτ.

Összes megjelenítése