Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️

4.0 7 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions

Összetevők

  • gousses d'ail
    3
  • de gingembre frais épluché
    20 g
  • de pâte de piment rouge gochujang
    2 c. à soupe
  • de pâte de miso rouge (akamiso)
    2 c. à soupe
  • d'huile
    20 g
  • de sauce de soja
    1 c. à soupe
  • de sel
    ½ c. à café
  • de sucre
    1 c. à café
  • d'eau
    200 g
  • de tofu ferme
    500 g
  • de farine de riz
    2 c. à soupe
    2 c. à soupe de fécule de maïs
  • huile de friture
  • de ciboule ciselée
    2 c. à soupe
  • de graines de sésame
    1 c. à café

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Kalória 197.1 kcal / 824.6 kJ
Fehérje 13.1 g
Zsír 11.7 g
Szénhidrát 13.2 g
Rost 2.4 g
Telített zsír 2.1 g
Nátrium 1401 mg

Tetszik, amit látsz?

Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése