
Eszközök és tartozékok
Tofu frit et sauce épicée (Mapo Tofu) 🌶️🌶️🌶️
Előkészítés 10p
Összesen 20p
4 portions
Összetevők
-
gousses d'ail3
-
de gingembre frais épluché20 g
-
de pâte de piment rouge gochujang2 c. à soupe
-
de pâte de miso rouge (akamiso)2 c. à soupe
-
d'huile20 g
-
de sauce de soja1 c. à soupe
-
de sel½ c. à café
-
de sucre1 c. à café
-
d'eau200 g
-
de tofu ferme500 g
-
de farine de riz2 c. à soupe
-
huile de friture
-
de ciboule ciselée2 c. à soupe
-
de graines de sésame1 c. à café
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Kalória
197.1 kcal /
824.6 kJ
Fehérje
13.1 g
Zsír
11.7 g
Szénhidrát
13.2 g
Rost
2.4 g
Telített zsír
2.1 g
Nátrium
1401 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a

Dragon
11 Recept
Franciaország
Franciaország