Eszközök és tartozékok
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 10p
4 portions
Összetevők
-
220 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
35 g d'huile d'olive
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125 g d'eau
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½ c. à café de sel
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1 pincée de sucre en poudre
-
100 g de betterave extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
75 g de courgettes vertes, extrémités coupées et en tronçons de taille adaptée à la goulotte
-
75 g de courgettes jaunes, extrémités coupées et en tronçons de taille adaptée à la goulotte
-
100 g de carottes extrémités coupées et en tronçons de la taille du poussoir
-
100 g de patates douces extrémités coupées et en morceaux de taille adaptée à la goulotte
-
2 gousses d'ail
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150 g de poivron rouge coupé en tranches (5 mm)
-
150 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
150 g de feta150 g de halloumi
-
50 g de noix décortiquées grossièrement hachées
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
538.4 mg
Fehérje
16.4 g
Kalória
2208.8 kJ /
527.9 kcal
Zsír
25.6 g
Rost
6.1 g
Telített zsír
7.6 g
Szénhidrát
59.1 g
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Franciaország
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