Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 28 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 portions

Összetevők

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 316.6 mg

Fehérje 13.5 g

Kalória 671 kJ / 160.4 kcal

Zsír 8.9 g

Rost 3.3 g

Telített zsír 1.3 g

Szénhidrát 11.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Chaud Bouillon ! 12 Recept
Franciaország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velouté de butternut au curry et lait de coco

35 dk

Velouté de chou-fleur et tartine au comté

55 dk

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1sa 5 dk

Soupe pommes de terre-épinards et omelette muscade

45 dk

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35 dk

Crème de chou-fleur

40 dk

Mouliné de lentilles corail à l'indienne

45 dk

Crème de butternut au chorizo

30 dk

Soupe provençale au pistou

Değerlendirme yok

Velouté de butternut et patate douce

35 dk

Crème de carottes au quinoa

1sa

Velouté de champignons

20 dk

Összes megjelenítése