Eszközök és tartozékok
Courge butternut gratinée farcie au poulet
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 15p
4 portions
Összetevők
-
120 g de riz rouge
-
1 courge butternut
-
150 g d'emmental en morceaux
-
½ cube de bouillon
-
270 g d'eau
-
2 échalotes
-
100 g d'épinards frais et 4 poignées pour servir
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 c. à soupe rase de mélange d'épices
-
160 g de poulet en petits dés
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
86.1 mg
Fehérje
22.3 g
Kalória
2013.8 kJ /
481.3 kcal
Zsír
23.6 g
Rost
4.3 g
Telített zsír
9.4 g
Szénhidrát
46.7 g
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23 Recept
Franciaország
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