Eszközök és tartozékok
Ragoût de poulet colombien
Előkészítés 35p
Összesen 2óra 20p
10 portions
Összetevők
-
200 g de patate douce, en cubes (1 cm)200 g de manioc en cubes (1 cm) (voir "Conseil(s)")
-
1200 g de pommes de terre (8 pommes de terre env.), en cubes (1 cm)
-
800 g d'épis de maïs cuits coupés en tronçons (5 cm)
-
100 g de chorizo coupé en morceaux (1 cm)
-
4 oignons jaunes coupés en deux
-
6 gousses d'ail
-
50 g de ciboule hachée
-
60 g d'huile d'olive
-
1600 g de cuisses de poulet, avec os et peau
-
8 tomates, en conserve800 g de concassé de tomates en conserve
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poule émietté
-
½ c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 c. à café de sel
-
2 c. à café de poivre moulu
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
2 c. à soupe de concentré de tomate
-
2 c. à café de paprika fumé, moulu
-
10 g de coriandre fraîche ciselée
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
784.4 mg
Fehérje
37.7 g
Kalória
3104.2 kJ /
741.9 kcal
Zsír
37.6 g
Rost
10 g
Telített zsír
9.6 g
Szénhidrát
68.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEchine aux échalotes et au thym
1h 40min
Magret de canard au miel, carottes et figues rôti, écrasé de pommes de terre à l'huile de truffe
1h
Cuisses de canard braisées à la clémentine et purée de carottes
3h 5min
Couscous de poulet
40min
Joues de porc à la bière
1h 10min
Paupiettes de veau en sauce, champignons et légumes
1h
Cuisse de lapin à la moutarde à l'ancienne en cocotte
1h 10min
Rocambole de carne (Roulé de bœuf haché)
1h 5min
Keftas au four
1h 20min
Piperade basquaise au jambon cru
50min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h
Marmite de poulet et légumes d'automne
1h 40min