Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Buckwheat Crêpes
Előkészítés 30p
Összesen 45p
12 portions
Összetevők
Crêpes
-
Gruyère cheese cut into pieces7 oz
-
buckwheat flour6 oz
-
chia seeds1 tbsp
-
hemp seeds1 tbsp
-
salt1 tsp
-
large eggs2
-
unsweetened almond milk19 oz
-
oil to fry
Assembly
-
Black Forest ham12 slices
-
baby spinach (választható)3 oz
-
large eggs12
-
ground black pepper to season
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
768.4 mg
Fehérje
21.9 g
Kalória
1244.1 kJ /
297.3 kcal
Zsír
17.5 g
Rost
2.3 g
Telített zsír
6.7 g
Szénhidrát
13 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Healthy Happy Gut
11 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Overnight Oats with Matcha Yogurt
8óra
French Omelet for Two
30p
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25p
Cheese Omelet with Spinach
25p
Crispy Donuts
2óra 30p
Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)
45p
Granola
55p
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Nincs értékelés
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2óra 5p
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45p
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8óra
Nourish Bowl (Diabetes)
55p