Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 large eggs
- 1 tsp sugar
- 3 oz unsalted butter, room temperature
- 10 oz whole milk
- 8 oz all-purpose flour
- 1 tsp baking powder
- 1 tsp fine sea salt
- 1 tsp natural vanilla extract
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 2019.5 kJ / 482.7 kcal
- Fehérje
- 14.7 g
- Szénhidrát
- 48.5 g
- Zsír
- 25 g
- Telített zsír
- 14 g
- Rost
- 1.5 g
- Nátrium
- 778.6 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseProtein Boosted Oatmeal
15 min
Acai Smoothie Bowl
15 min
Steel Cut Oats
35min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Strawberry Cinnamon Rolls
4h 15min
Boosted Breakfast Muffins
1 godz.
Gut Immunity Shot
5min
Kale (Stem) Juice
5min
Protein Boosted Pancakes
40 min
Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs
25 min
Boiled Eggs
20 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min