Eszközök és tartozékok
Chocolate Seed Granola
Előkészítés 10p
Összesen 50p
10 portions
Összetevők
-
coconut oil2 oz
-
maple syrup5 oz
-
rolled oats, gluten free10 ½ oz
-
pumpkin seeds3 oz
-
sunflower seeds1 oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
unsweetened cocoa powder6 tbsp
-
unsweetened coconut flakes1 oz
-
salt1 tsp
-
vanilla extract1 tsp
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
238 mg
Fehérje
10 g
Kalória
1293 kJ /
309 kcal
Zsír
17 g
Rost
6 g
Telített zsír
8 g
Szénhidrát
34 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Superfoods Immunity Boost
12 Recept
Egyesült Államok
Egyesült Államok
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePumpkin Cinnamon Rolls
3h 40min
Crêpes
1h 15min
Fruit, Date and Nut Chop
5min
Classic Pancakes
50min
Cheese Omelet with Spinach
25min
Steamed Applesauce Cake
1h
Crispy Donuts
2h 30min
Steamed Frittata Egg Cups
45min
Mini Meatball Breakfast Hash
40min
Savory Rice Porridge (Congee)
35min
Cinnamon Cream Cheese Rolls
45min
French Toast
40min