Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- extra virgin olive oil, to grease
- 3 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 oz uncooked quinoa
- 7 oz almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 3 oz sun-dried tomatoes, drained
- 10 ½ oz cottage cheese
- 1 ½ tsp baking powder
- 3 ½ oz water
- 5 large eggs, separated
- 1 tsp salt, to taste
- 16 slices prosciutto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 699 kJ / 167 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 539 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Buttermilk Bread
2h
Tangzhong Milk Bread
2 Std. 35 Min
Wonderful White Bread
5 Std.
Chocolate Covered Pound Cake
1 godz. 30 min
Seedy Almond Low Carb Bread
1 godz.
Parker Rolls
2h 20 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Peanut Butter and Jam Muffins
30 min
Texas Cornbread
35 Min
Quick Rise Basic Bread
45 min
Protein Boosted Banana Bread
2h
Artichoke Alfredo Sauce
45 min