Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- extra virgin olive oil, to grease
- 3 oz Parmesan cheese, in pieces
- 2 oz uncooked quinoa
- 7 oz almonds
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 3 oz sun-dried tomatoes, drained
- 10 ½ oz cottage cheese
- 1 ½ tsp baking powder
- 3 ½ oz water
- 5 large eggs, separated
- 1 tsp salt, to taste
- 16 slices prosciutto
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 699 kJ / 167 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 7 g
- Zsír
- 11 g
- Telített zsír
- 2 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 539 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Artichoke Alfredo Sauce
45min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Cereal Bread
5h
Sourdough Ciabatta
9h 25 min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1h 55 min
Paleo Sandwich Bread
3h 20min
Baguettes
3h 45min
Five-Seed Bread
1h 50 min.
Glazed Lemon Muffins
1h
Zucchini and Almond Pulp Bread
2h 30min
Keto Cheddar Biscuits
30min
Whole Wheat Soda Bread
1h 50 min.