Eszközök és tartozékok
Gebackener Lachs mit Zucchininudeln
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 Portionen
Összetevők
-
Zucchini (Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert800 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
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Zitrone halbiert, Saft von ½ Zitrone ausgepresst, restliche ½ Zitrone in Scheiben1
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken800 g
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Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren20 g
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Knoblauchzehen4
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, Öl aufgefangen100 g
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Cayenne-Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Wasser500 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Nátrium
469 mg
Fehérje
36 g
Kalória
2030 kJ /
485 kcal
Zsír
28 g
Rost
5.7 g
Telített zsír
6 g
Szénhidrát
22 g
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Németország
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