Eszközök és tartozékok
Goulasch aux lentilles et aux champignons
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 portions
Összetevők
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge en morceaux et sans les graines
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
830 g d'eau
-
300 g de champignons frais en quartiers ou en tranches
-
20 g d'huile d'olive20 g d'huile végétale
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
250 g de lentilles rouges sèches
-
20 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
½ c. à café de sel
-
200 g de crème liquide 30-40% m.g. et un peu pour le dressage
-
persil frais haché pour le dressage
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
264.6 mg
Fehérje
19.4 g
Kalória
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Zsír
24.6 g
Rost
8.3 g
Telített zsír
12.1 g
Szénhidrát
47.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
One-Pot
13 Recept
Franciaország
Franciaország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChaussons aux légumes
40p
Gratin de chouchous
55p
Soufflé au chèvre et au thym
1óra
Lasagne chèvre et courgette
1óra
Menu petit prix - Tagliatelles maison, sauce crémeuse au citron et au pavot
35p
Riz pilaf aux légumes sautés au curry
50p
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30p
Risotto au lait de coco
30p
Spaghetti o palmo
35p
Falafels sauce tomate et lait de coco
9óra
Gnocchis aux poires, noix de pécan et gorgonzola
1óra 20p
Patates douces rôties avec 3 dips
45p