Samke harra (Pește libanez cu tahini)

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

2.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 35p

4 porții

Összetevők

Sos Tahini

semințe de pin, crude
40 g
ulei de măsline pentru prăjit
căței de usturoi
2
tahini (vezi recomandări)
120 g
zeamă de lămâie
50 g
apă caldă
150 g
pudră de chilli
¼ linguriță
sare de mare
½ - 1 linguriță
piper, proaspăt măcinat
¼ linguriță

Pește gătit la aburi

ulei de măsline
1 lingură
biban fileuri fără piele (aprox. 4 fileuri)
600 - 700 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare de mare pentru asezonat
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
apă
500 g
pătrunjel verde doar frunzele, tocate grosier, pentru ornat
2 fire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 768.9 mg

Fehérje 43.2 g

Kalória 1930.1 kJ / 459.6 kcal

Zsír 30.4 g

Rost 5.3 g

Telített zsír 3.9 g

Szénhidrát 1.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

De prin lume adunate 12 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Somon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi

50p

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Nincs értékelés

Păstrăv cu sos olandez

50p

Pește și cartofi cu sos de roșii

50p

Salată de crevete și castraveți

Nincs értékelés

Salată de paste cu cod și sos tartar

Nincs értékelés

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nincs értékelés

Supă de fructe de mare

Nincs értékelés

Supă de pește cu spanac

Nincs értékelés

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Nincs értékelés

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

1óra

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2óra

Összes megjelenítése